4 formas sencillas de mejorar la calidad de vida en los hogares de ancianos

Los hogares y residencias de ancianos, las organizaciones para personas mayores, entre otros, están trabajando para mejorar la calidad de vida de los residentes. A continuación, reunimos algunas de las ideas más plausibles, originales y menos costosas para ayudar a los residentes a disfrutar de su tiempo en el asilo de ancianos.

1. Abordar la soledad

La soledad y el aislamiento pueden devastar la salud y el bienestar de un residente, pero, lamentablemente, estos problemas a menudo se  ocultan a amigos y familiares .

Los residentes con mayor riesgo de aislamiento y soledad suelen tener:

• Deficiencias de movilidad o sensoriales, como estar confinado a su cama.
•  Condiciones psicológicas o cognitivas, como el Alzheimer.
• Barreras del idioma en algunos casos.

Existen formas prácticas en las que pueda forjar conexiones significativas con otras personas, tales como:

• Configurar visitas semanales o, al menos, llamadas telefónicas, con amigos y

    familiares.

• Reavivar su pasión e interés por las actividades creativas, espirituales o culturales. Esto puede ser unirse a participar en un grupo de canto o músical, unirse a clases de arte , cocinar o, si es posible,  trabajar en el jardín.
• Alentar al hogar de ancianos a tener políticas de visitas de puertas abiertas, establecer

    programas para trabajadores voluntarios o estudiantes en transición, y brindar educación

    y acceso a ordenadores con conexión a Internet.

    Preguntar sobre las políticas que permiten a los residentes ayudar a otros residentes,

    esto ayuda a los residentes a sentirse útiles y participar en actividades significativas.

2. Adoptar nuevas tecnologías e ideas

Un producto llamado  Eatwell  tiene como objetivo ayudar a las personas con demencia a comer lo suficiente. El juego de comedor utiliza vasos a base de goma, materiales antideslizantes y ángulos duros para evitar derrames. También utiliza colores primarios brillantes para animar a los residentes a comer más; según un estudio sobre la psicología del color, los residentes a los que se les sirvió la comida en platos azules comieron casi un tercio más de comida que los residentes que comieron en platos blancos.

3. Moverse

La actividad física es un hábito común entre los más felices y saludables jóvenes y mayores. La actividad física regular ayuda a la autoestima, la salud en general, las interacciones sociales y el bienestar.

Cualquier cosa que lleve al usuario al aire libre es especialmente útil. Simplemente salir a dar una corta caminata diaria puede ser suficiente. Anime a sus ancianos a realizar algún tipo de actividad física que le guste.

4. Personalizar las habitaciones

Las habitaciones son importantes para la calidad de vida de los residentes. La mayoría de los residentes disfrutan de la libertad de poder regresar a sus propias habitaciones y los expertos recomiendan que personalicen sus habitaciones, incluidos sus baños, para que se sienta más como en casa y le dé una salida para expresividad.

Esta actividad también puede generar conversaciones con residentes o trabajadores con gustos e intereses similares.

Las personalizaciones pueden incluir:

• Poner un borde de papel simple alrededor de los perímetros de la habitación.

•  Agregar una mesa portátil o montada en la pared como espacio de trabajo (para manualidades, escritura, rompecabezas, etc.).

• Agregue lámparas e incluya dispositivos táctiles para facilitar su encendido y apagado.

• Agregar un armario o armario con ruedas u otras unidades de almacenamiento flexible.

• Los productos más pequeños como las cubiertas de cajas de Kleenex, los interruptores de luz iluminados y los marcos de fotos pueden marcar una gran diferencia.

• Decoración de habitaciones según el cambio de estaciones o próximas vacaciones.

Para arreglar las áreas comunes, puede pedir a los viveros locales que donen plantas o preguntar si algún grupo religioso querría instalar un jardín. También puede pedir a las escuelas locales que envíen diseños y dibujos: los residentes, el personal y los visitantes pueden votar por sus favoritos para exhibir.