La sabiduría de nuestros mayores sobre cómo lidiar con la soledad
Las personas mayores corren más riesgo de sentir soledad que los adultos más jóvenes. Esto es especialmente cierto para quienes viven solos en casa, aunque es un sentimiento que también se puede producir en las residencias de mayores. La soledad puede incluso afectar el bienestar físico. Estudios han demostrado que el aislamiento continuo conduce a un mayor riesgo de problemas de salud, que incluyen alta presión arterial, enfermedades cardíacas, ansiedad / depresión, Alzheimer, etc. De hecho, la soledad puede ser tan dañina para la vida de una persona como la obesidad o el tabaquismo. Recientemente, investigadores de la Facultad de…